Мащерката е многогодишно тревисто растение или полухраст от семейство Устоцветни (Lamiaceae). Съществуват няколко вида, като най-популярни са градинската мащерка (T. vulgaris) и диворастящата червена мащерка / бабина душица (T. serpyllum). И двете имат силен, характерен аромат, дължащ се на етеричните масла, малки срещуположни листа и дребни розово-лилави цветове. Цъфтят от май до август.
Разпространение и местообитание в България:
• В България мащерката (особено T. serpyllum) е широко разпространена – по сухи поляни, скалисти склонове, пасища и край пътища, от равнината до 2000 м надморска височина.
• Културната мащерка (T. vulgaris) се отглежда в градини и билкови ферми.
Приложения в народната медицина:
Основни лечебни свойства:
• Отхрачващо и антисептично – при кашлица, бронхити, простудни заболявания.
• Бронхолитично и противомикробно – облекчава дишането.
• Храносмилателен стимулант – при газове, спазми и липса на апетит.
• Успокояващо и обезболяващо – при мускулни болки и нервно напрежение.
• Антисептично – при кожни рани, гърлобол и възпаления на устната кухина.
Химичен състав:
• Етерично масло – съдържа тимол, карвакрол, цинеол с мощно антисептично и противовъзпалително действие.
• Флавоноиди (лутеолин, апигенин) – антиоксиданти.
• Танини и горчиви вещества – подобряват храносмилането.
• Сапонини и смоли – с укрепващо и очистващо действие.
Рецепти и начини на приложение:
☕ Чай при кашлица и бронхит:
Съставки:
• 1 ч.л. суха мащерка
• 250 мл вряща вода
Приготвяне: Запарва се 10 минути, след което се прецежда.
Употреба: По 2–3 чаши дневно. Подходящ и за деца над 3 години.
🗣️ Гаргара при възпалено гърло:
• 1 с.л. суха мащерка се запарва в 200 мл вряла вода.
• След изстиване се използва за гаргара 3–4 пъти дневно.
🧴 Компреси при мускулни и ставни болки:
• Приготвя се отвара, която се използва за втриване или компреси при ревматизъм и мускулни болки.
⚠ Предупреждения при употреба:
• В големи дози може да раздразни стомаха или черния дроб.
• Етеричното масло се използва само разредено и с повишено внимание.
• Да се избягва при епилепсия и хормонално чувствителни състояния без лекарска консултация.