Белият равнец е многогодишно тревисто растение от семейство Сложноцветни (Asteraceae).
Стъблото му е изправено, силно разклонено, с височина между 30 и 80 см. Листата са многократно пересто нарязани (оттам и видът „millefolium“ – „хиляда листа“). Цветовете са бели или леко розови, дребни, събрани в гъсти щитовидни съцветия. Цъфти от май до септември.
Местонахождение в България:
В България бял равнец се среща в цялата страна – по поляни, край пътища, в сухи и тревисти места, до 1500 метра надморска височина.
Расте както на равнини, така и в подножията на планини и в планински ливади.
Приложения в народната медицина:
Белият равнец е едно от най-ценните растения в българската и европейската народна медицина.
Използва се предимно под формата на чай или запарка. Основните му приложения включват:
• Кръвоспиращо средство – при вътрешни и външни кръвоизливи (особено при менструални нарушения).
• Противовъзпалително и антисептично действие – при рани, кожни възпаления и инфекции.
• Храносмилателни проблеми – подпомага храносмилането, намалява газове, облекчава колики.
• Успокояващо действие – използва се при нервно напрежение и безсъние.
• Противомикробно и противогъбично действие.
Внимание: При по-продължителна употреба или във високи дози може да предизвика алергични реакции или фоточувствителност.
Химичен състав:
Бял равнец съдържа множество активни вещества, които обуславят лечебните му свойства. Сред тях са:
• Етерично масло – с основни съставки камазулен, цинеол, борнеол, пинен – придават му противовъзпалително и антисептично действие.
• Флавоноиди – с антиоксидантен и спазмолитичен ефект.
• Горчиви вещества (ахилеин) – стимулират храносмилането.
• Танини – с кръвоспиращо и стягащо действие.
• Кумарини – с леко успокояващо и съдоразширяващо действие.
• Органични киселини, смоли и витамини (особено витамин С).
Приложение в народната медицина – рецепти:
Чай от бял равнец (при стомашни и менструални болки):
Съставки:
• 1 супена лъжица изсушени цветове от бял равнец
• 250 мл вряла вода
Начин на приготвяне: Залей тревата с вряла вода, запарете 10–15 минути под капак, прецедете.
Употреба: Пие се по 1 чаша 2–3 пъти дневно преди хранене.
Билкова вана с бял равнец (при кожни възпаления, хемороиди, гинекологични проблеми):
• 100 г сух бял равнец
• 2 литра вода
Билката се вари 10–15 минути, след което отварата се излива във вана с топла вода (не гореща). Престоява се 15–20 минути.
Компрес при рани и кожни раздразнения:
• 2 супени лъжици суха билка
• 300 мл вода
Начин на приготвяне: Приготвя се отвара (вари се 5–10 минути), оставя се леко да изстине. Потапя се чиста марля и се поставя върху засегнатото място 2–3 пъти дневно.
Внимание при употреба:
• Да се избягва при бременност (стимулира маточни контракции).
• Да не се използва продължително без прекъсване (повече от 2 седмици).
• Възможни са алергии – особено при чувствителност към растения от семейство Сложноцветни.